Nie Bądź GRUBASEM
Autor: Anna Kołodziejska
Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, zaburzenia wzwodu, trudności z osiągnięciem orgazmu, bezpłodność, bóle mięśni i stawów, depresja, choroby serca, zawał serca, demencja, udar mózgu to tylko niektóre z chorób, których ryzyko znacząco wzrasta wraz z patologicznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. Książka „Nie bądź grubasem – medycyna praktyczna”, którą trzymasz w rękach jest zaproszeniem do walki. O zdrowie, o uśmiech, i tylko przy okazji o zgrabną sylwetkę.
Cena brutto 39,00 zł
1-2 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Książka „Nie bądź grubasem – medycyna w praktyce”
Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, zaburzenia wzwodu, trudności z osiągnięciem orgazmu, bezpłodność, bóle mięśni i stawów, depresja, choroby serca, zawał serca, demencja, udar mózgu...
To tylko niektóre z chorób, których ryzyko znacząco wzrasta wraz z patologicznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. „Oczywiście żaden lekarz nie postawi diagnozy, że pacjent umarł, bo był gruby.” Ale czy na pewno słusznie?
Książka „Nie bądź grubasem”, którą trzymasz w rękach jest zaproszeniem do walki. O zdrowie, o uśmiech, i tylko przy okazji o zgrabną sylwetkę.
Anna Kołodziejska to aktywna zawodowo lekarka, specjalizująca się w zawodzie chirurga; miłośniczka sportu (w latach 2013–2016 reprezentantka kraju z ramienia Kadry Narodowej Kickboxingu), pasjonatka zdrowego żywienia, pisarka (autorka książek podróżniczych „Gruzja welocypedem” oraz „Chirurgica w Nepalu”).
Autor: Anna Kołodziejska
Ilość stron: 152
Oprawa: Miękka
Format: 145 x 205mm
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2023-05-30
Dlaczego boli nas coraz dokuczliwiej?
Chociaż dostęp do leczenia bólu jest uważany za podstawowe prawo człowieka (1), bezpieczne i skuteczne jego leczenie nadal jest dla wielu niedoścignionym marzeniem. W Stanach Zjednoczonych ponad [...]
2023-05-22
Szkodliwość smażenia i alternatywne smażenie beztłuszczowe
Smażenie to jedna z najczęściej używanych technik kulinarnych. Potrawy smażone mają w sobie coś, co sprawia, że wielu z nas spożywa je z ogromną przyjemnością. Co takiego dzieje się podczas podda [...]
2023-05-15
Dieta śródziemnomorska – coś więcej niż model odżywiania
Śródziemnomorski sposób odżywiania to bardzo popularny i lubiany na całym świecie styl żywienia słynący z wielu niezaprzeczalnych korzyści zdrowotnych. Jak sama nazwa wskazuje, dieta została odkr [...]
2023-05-09
Naturalne metody wsparcia odporności za pomocą diety
Układ odpornościowy prawidłowo funkcjonuje przy odpowiednio skomponowanej diecie. Istnieją konkretne produkty żywnościowe, które stymulują odporność organizmu, zwiększając wytwarzanie przeciwciał [...]
2023-05-05
Kontrolowany lot w otchłań
Najciemniejsza godzina jest tuż przed świtem. I wtedy naprawdę zaczynają się kłopoty.
Poprzednie moje artykuły dotyczyły spadku naszej zbiorowej inteligencji oraz sposobów, w jakie programo [...]
2023-04-21
Cukrzyca typu 2 bez leków – to odkrycie zmieni życie milionów ludzi
Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna, która diagnozowana jest u coraz większej liczby osób. Uznawana jest za przewlekłą i nieuleczalną. Jednak – na szczęście dla ogromnej rzeszy osób dotknięt [...]
2023-04-04
Post przerywany – wiadomo, kiedy będzie działał najskuteczniej
Jednym z najczęściej powtarzanych zaleceń dietetycznych jest to dotyczące częstego spożywania posiłków – najlepiej co 3–4 godziny. Taki sposób żywienia postrzegany jest jako skuteczna profilaktyk [...]
2023-03-30
Dieta a nasze przeznaczenie
Jeśli spędziłeś czas na amerykańskim Południu, wiesz, że południowcy grillują, smażą lub smażą na głębokim tłuszczu prawie wszystko, co się rusza lub rośnie. Eponimiczny smażony po południowemu k [...]
2023-01-03
Metoda Fukutsudzi, czyli japoński sposób na płaski brzuch
Odchudzanie najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi, a także drakońskimi dietami. Wiele osób chcąc mieć płaski brzuch i smukłą talię, decyduje się na takie [...]
2022-11-03
Jak początkujący amator aktywności może się pozbyć nadmiernej tkanki tłuszczowej
Człowiek z nadwagą może mieć wiele obaw przed podjęciem treningów grupowych. Przede wszystkim krępuje się spojrzeń innych osób i uwag dotyczących swojego wyglądu, a zwłaszcza tuszy. Chcąc spalić [...]
2022-10-11
Nie dopuść do otyłości. Oblicz swój wskaźnik BMI!
Wiele osób przeglądając się w lustrze, zadaje sobie pytanie, czy ich masa ciała jest właściwa. To samo robią, gdy stają na wadze. Pomóc może im w tym wskaźnik BMI. Określa on stosunek masy ciała [...]
2022-10-04
Jedzenie a emocje
Znane jest powiedzenie starożytnego greckiego filozofa, Sokratesa: „Jemy aby żyć, nie żyjemy aby jeść". Jakże istotną myśl przekazała w tym jednym zdaniu ta centralna postać starożytnej filozofii [...]
2022-03-25
Eremophila galeata, czy odkryto nowy lek na raka?
Naukowcy wciąż nie ustają w badaniach nad specyfikami mogącymi wspomóc leczenie osób z nowotworami. Od pewnego czasu w naukowej prasie pojawiają się informacje, na temat substancji uzyskanej z r [...]
2021-11-26
Domowa krioterapia
Już dawno odkryto, że na różnego rodzaju bóle pomaga oddziaływanie zimnem. Schładzanie miejsca, z którym związane są dolegliwości przynosi ulgę. Najlepiej o tym wiedzą zawodowi sportowcy, a także [...]
2021-08-10
Liposukcja
Liposukcja to coraz bardziej popularny zabieg medycyny estetycznej polegający na odsysaniu tkanki tłuszczowej. Najczęściej wykonywana jest liposukcja brzucha, ud oraz podbródka, ale można też usu [...]
2021-06-29
Rozpoznanie i leczenie otyłości
Na naszym portalu można przeczytać artykuł pt.: Jak zapobiegać otyłości. Jednak co, jeśli nadwaga lub otyłość już się rozwinęła? W dzisiejszych czasach o taki stan jest wcale nietrudno z racji se [...]
2021-05-06
Skutki uboczne zbyt drastycznego odchudzania
Osoby, które chcą zrzucić wagę, często decydują się na bardzo radykalne kroki. Zależy im, żeby osiągnąć zamierzony efekt w szybkim czasie, więc często głodzą się lub stosują wyniszczające dla swo [...]
2021-03-17
Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne
Wiele źródeł podaje, że dieta DASH jest najzdrowszą dietą na świecie, a więc warto pochylić się nad jej założeniami. Czym więc jest dieta DASH i jakie jest jej znaczenie dla naszego zdrowia? Otóż [...]
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
