Uspokój swoje jelita - Cara Wheatley-McGrain
Liczba stron: 368
| Okładka: miękka
Cena brutto 49,40 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych. Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-05-06
Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń
Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.
2026-04-30
Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy
Zdrowy grill na majówkę – poznaj lekkostrawne przepisy, naturalne marynaty i zasady grillowania, które wspierają trawienie i dobre samopoczucie.
2026-04-27
Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie
Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.
2026-04-17
Objawy i przyczyny niedoboru żelaza
Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.
2026-04-14
Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?
Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.
2026-04-08
Co warto wiedzieć o SIBO?
SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, prowadzi do objawów takich jak wzdęcia i bóle brzucha. Artykuł omawia przyczyny, diagnostykę i leczenie, w tym dietę low FODMAP.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
24,00 zł
Cena
16,80 zł
100g
Naturalne mydło z ekstraktem z kwiatów konopi (CBD) - 100 g
Cena podstawowa
53,00 zł
Cena
40,00 zł
100 kapsułek
84 g
Hepafix karczoch i cynaryna - suplement diety - 100...
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
Cena podstawowa
69,00 zł
Cena
49,00 zł
250g
Zioła Pana Jana Kubiaka - TARCZYCA - niedoczynność - 250g
