Ciąża i witaminy to książka inna niż pozostałe publikacje dotyczące zdrowia ciężarnej kobiety. Dotychczas autorzy poradników dla przyszłych mam zdecydowanie odradzali kobietom stosowanie dawek witamin większych niż te oficjalnie rekomendowane. Nikt tak naprawdę nie informował o tym, że odpowiednia suplementacja witaminowa jest niezbędna dla zdrowia i bezpieczeństwa dziecka. Lekarze medycyny ortomolekularnej od dekad wiedzą, że standardowe preparaty witaminowe nie zaspokajają zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały. Mimo to słowo„ortomolekularny” nie pojawia się w publikacjach poświęconych zdrowiu kobiety ciężarnej. Tym samym przyszłe mamy nie mogą zapoznać się z tym, co dla nich najlepsze–z naturalną, alternatywną i niefarmakologiczną receptą na bezpieczną ciążę.Helen Saul Case posiada długoletnie doświadczenie związane z medycyną żywienia–dorastała w domu, w którym nie sięgano po farmaceutyki. Ciąża była dla niej wyzwaniem i okazją do wcielenia w życie wiedzy o suplementacji witaminowej.Powołując się na liczne badania, autorka udowadnia, że witaminy wywierają pozytywny wpływ na zdrowie matki i dziecka–przed, podczas oraz po ciąży. Czytelniczki jej poradnika dowiedzą się, jak przy pomocy odpowiednich dawek witamin zapobiec chorobom oraz znajdą sposób na uciążliwe huśtawki nastrojów. Książka Ciąża i witaminy tokompleksowy przewodnik żywieniowy, który w przystępnysposób informuje kobiety, jak powinny dbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Helen Saul Case podejmuje tematy pomijane przez autorów innych publikacji dotyczących ciąży. Między innymi:• jak dzięki odpowiedniej diecie zapewnić dziecku najlepszy rozwój w łonie matki i zdrowie na przyszłość,• w jaki sposób witamina C zapobiega powstawaniu wad okołoporodowych, żylaków poporodowych, a nawet rozstępów,witamina E przeciwdziała poronieniom, magnez łagodzi skurcze nóg i bóle pleców, a dodatkowa witamina B6 pomaga na poranne mdłości–bez recepty!,• jakie dawki witamin i minerałów są optymalne w ciąży i w okresie karmienia piersią,• co badania mówią na temat skuteczności i bezpieczeństwa stosowania witamin i minerałów,• porady żywieniowe pomocne w łagodzeniu ponad 35 problemów występujących w czasie ciąży, od refluksu żołądkowego i infekcji drożdżakowych po wyzwania poporodowe–znajdują się tu między innymi wskazówki, jak poradzić sobie z dodatkowymi kilogramami i jak najlepiej walczyć z depresją.Publikacja przeznaczona jest dla matek, które rodzą po raz pierwszy, jak i dla kobiet oczekujących na kolejne dzieci.Ciąża i witaminy to książka dla wszystkich, którzy wiedzą, że witaminy to rozwiązanie lepsze niż farmaceutyki. Jeśli jesteście gotowi poznać fakty o suplementacji witaminowej–trafiliście pod właściwy adres.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-04-16
Dzieci w wirtualnym świecie
Dzieci powinny być chronione przed pułapką uzależnienia od cyfrowych mediów. Rozwój dziecka to przebywanie w realnym świecie, a nie w cyberprzestrzeni, która potrafi okaleczać. Czytaj więcej.
2024-03-21
Te witaminy chronią przed nowotworami
Odpowiednie spożycie witamin i składników mineralnych może mieć przełożenie na ryzyko zachorowania na różnego typu nowotwory. W niniejszym artykule skupimy się na tej pierwszej grupie – witaminach.
2024-03-13
Niedobór witaminy B12 a przewlekłe zapalenie żołądka
Sprawdź jak niedobór witaminy B12 wpływa na przewlekłe zapalenie żołądka. Zobacz jak chronić swoje zdrowie i jakie badania zrobić.
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak za pomocą modyfikacji diety możesz pozytywnie wpłynąć na swoje samopoczucie i zmniejszyć ryzyko zachorowania na poważne schorzenie, jakim jest depresja.
2023-09-26
Difylobotrioza – choroba pasożytnicza a niedobór witaminy B12
Difylobotrioza jest chorobą pasożytniczą wywołaną przez tasiemca Diphyllobothrium latum. Infekcja zwykle następuje po spożyciu surowej / niedogotowanej ryby słodkowodnej, która zawiera larwy tasiemca
2023-04-28
Jakie składniki suplementować w trakcie ciąży?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety i oczywiście bliskich jej osób. Ale trzeba podkreślić, że to także bardzo wymagający moment dla organizmu przyszłej matki. To z jej ciała przedostają się [...]
2023-03-20
Toksoplazmoza a ciąża – co każda przyszła mama powinna wiedzieć
Toksoplazmoza to zakaźna choroba pasożytnicza wywołana przez pierwotniaka o nazwie Toxoplasma gondii – szeroko rozpowszechnionego w środowisku naturalnym.
Toksoplazmoza może stanowić poważne za [...]
2022-06-01
Jak ćwiczyć razem z dzieckiem?
Ruch to życie. Jest nam potrzebny do właściwego funkcjonowania i sprawności organizmu. Odpowiednio dawkowana aktywność pozwoli na zachowanie właściwego poziomu zdrowia na płaszczyźnie fizycznej, [...]
2022-03-24
Trening ogólnorozwojowy dla dzieci
Od najmłodszych lat warto zachęcać dzieci do ruchu i systematycznych ćwiczeń. Wpłynie to pozytywnie na ich zdrowie i lepszą ogólną kondycję młodego organizmu. W ten sposób można uniknąć nadmierne [...]
2021-06-08
Aktywność ruchowa kobiet w ciąży
Ciąża to dla kobiety stan szczególny. Istotne jest, żeby w tym okresie odpowiednio dbać o siebie, gdyż ważna jest dobra forma matki oraz dziecka, które ma przyjść na świat. Dlatego specjaliści za [...]
2021-03-18
Zdrowa kuchnia dla dzieci
W diecie dziecka nie ma miejsca na niepełnowartościowe, śmieciowe produkty. Niestety, w menu dzieci w wieku przedszkolnym jest najwięcej błędów żywieniowych. Najmłodsi mają małe żołądki, należy w [...]
2021-03-15
Okruchy życia zawarte w odruchach
Młoda mama powinna pamiętać o systematycznym aktywizowaniu ciała własnego dziecka na poziomie odruchów. Jest to niezbędny fundament pod prawidłowy rozwój i późniejsze umiejętności przystosowaw [...]
2020-04-06
Menopauza. Na hormonalnej huśtawce złap równowagę – naturalnie
Wokół menopauzy narosło wiele mitów. Najwięcej chyba wokół towarzyszących jej efektów ubocznych. Dlatego warto poznać sposoby pozwalające przetrwać kobietom ten czas w spokoju i dobrym samopoczuciu.
2020-03-30
Witamina PP (B3, niacyna)
Witamina PP odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczów i cukrów. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Zwiększone dawki stosowane są wspomagająco podczas leczenia chorób wieńcowych.
2020-03-30
Witamina B2
Pomaga organizmowi przetwarzać węglowodany i białka. Wspiera produkcję przeciwciał i ma silne działanie antyoksydacyjne. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.
2020-03-30
Witamina B1 – tiamina
Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie, czyli uwalnianiu energii z węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Bardzo łatwo ją zniszczyć podczas niewłaściwego przygotowywania posiłku
2020-03-30
Kwas foliowy – witamina B9
Kwas foliowy w okresie płodowym reguluje rozwój komórek nerwowych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zapobiega rozszczepowi kręgosłupa u dziecka.
2020-03-28
O witaminach z grupy B słów kilka
Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
