CIĄŻA I WITAMINY. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka

Autor: Helen Saul Case

CIĄŻA I WITAMINY - Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka

Cena brutto 44,99 zł

Wybierz wariant

  • Dostępność:
  • dużo

Wysyłka od: 5.00 zł

Ciąża i witaminy to książka inna niż pozostałe publikacje dotyczące zdrowia ciężarnej kobiety. Dotychczas autorzy poradników dla przyszłych mam zdecydowanie odradzali kobietom stosowanie dawek witamin większych niż te oficjalnie rekomendowane. Nikt tak naprawdę nie informował o tym, że odpowiednia suplementacja witaminowa jest niezbędna dla zdrowia i bezpieczeństwa dziecka. Lekarze medycyny ortomolekularnej od dekad wiedzą, że standardowe preparaty witaminowe nie zaspokajają zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały. Mimo to słowo„ortomolekularny” nie pojawia się w publikacjach poświęconych zdrowiu kobiety ciężarnej. Tym samym przyszłe mamy nie mogą zapoznać się z tym, co dla nich najlepsze–z naturalną, alternatywną i niefarmakologiczną receptą na bezpieczną ciążę.Helen Saul Case posiada długoletnie doświadczenie związane z medycyną żywienia–dorastała w domu, w którym nie sięgano po farmaceutyki. Ciąża była dla niej wyzwaniem i okazją do wcielenia w życie wiedzy o suplementacji witaminowej.Powołując się na liczne badania, autorka udowadnia, że witaminy wywierają pozytywny wpływ na zdrowie matki i dziecka–przed, podczas oraz po ciąży. Czytelniczki jej poradnika dowiedzą się, jak przy pomocy odpowiednich dawek witamin zapobiec chorobom oraz znajdą sposób na uciążliwe huśtawki nastrojów. Książka Ciąża i witaminy tokompleksowy przewodnik żywieniowy, który w przystępnysposób informuje kobiety, jak powinny dbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Helen Saul Case podejmuje tematy pomijane przez autorów innych publikacji dotyczących ciąży. Między innymi:• jak dzięki odpowiedniej diecie zapewnić dziecku najlepszy rozwój w łonie matki i zdrowie na przyszłość,• w jaki sposób witamina C zapobiega powstawaniu wad okołoporodowych, żylaków poporodowych, a nawet rozstępów,witamina E przeciwdziała poronieniom, magnez łagodzi skurcze nóg i bóle pleców, a dodatkowa witamina B6 pomaga na poranne mdłości–bez recepty!,• jakie dawki witamin i minerałów są optymalne w ciąży i w okresie karmienia piersią,• co badania mówią na temat skuteczności i bezpieczeństwa stosowania witamin i minerałów,• porady żywieniowe pomocne w łagodzeniu ponad 35 problemów występujących w czasie ciąży, od refluksu żołądkowego i infekcji drożdżakowych po wyzwania poporodowe–znajdują się tu między innymi wskazówki, jak poradzić sobie z dodatkowymi kilogramami i jak najlepiej walczyć z depresją.Publikacja przeznaczona jest dla matek, które rodzą po raz pierwszy, jak i dla kobiet oczekujących na kolejne dzieci.Ciąża i witaminy to książka dla wszystkich, którzy wiedzą, że witaminy to rozwiązanie lepsze niż farmaceutyki. Jeśli jesteście gotowi poznać fakty o suplementacji witaminowej–trafiliście pod właściwy adres.

Dowiedz się więcej...

Aktywność ruchowa kobiet w ciąży

2021-06-08

Aktywność ruchowa kobiet w ciąży

Aktywność ruchowa kobiet w ciąży Ciąża to dla kobiety stan szczególny. Istotne jest, żeby w tym okresie odpowiednio dbać o siebie, gdyż ważna jest dobra forma matki oraz dziecka, które ma przyjś [...]

Czytaj więcej

Zdrowa kuchnia dla dzieci

2021-03-18

Zdrowa kuchnia dla dzieci

Zdrowa kuchnia dla dzieci W diecie dziecka nie ma miejsca na niepełnowartościowe, śmieciowe produkty. Niestety, w menu dzieci w wieku przedszkolnym jest najwięcej błędów żywieniowych. Najmłod [...]

Czytaj więcej

Okruchy życia zawarte w odruchach

2021-03-15

Okruchy życia zawarte w odruchach

Okruchy życia zawarte w odruchach Młoda mama powinna pamiętać o systematycznym aktywizowaniu ciała własnego dziecka na poziomie odruchów. Jest to niezbędny fundament pod prawidłowy rozwój i późn [...]

Czytaj więcej

Menopauza. Na hormonalnej huśtawce złap równowagę – naturalnie

2020-04-06

Menopauza. Na hormonalnej huśtawce złap równowagę – naturalnie

Wokół menopauzy narosło wiele mitów. Najwięcej chyba wokół towarzyszących jej efektów ubocznych. Dlatego warto poznać sposoby pozwalające przetrwać kobietom ten czas w spokoju i dobrym samopoczuciu.

Czytaj więcej

Witamina PP (B3, niacyna)

2020-03-30

Witamina PP (B3, niacyna)

Witamina PP odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczów i cukrów. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Zwiększone dawki stosowane są wspomagająco podczas leczenia chorób wieńcowych.

Czytaj więcej

Witamina B2

2020-03-30

Witamina B2

Pomaga organizmowi przetwarzać węglowodany i białka. Wspiera produkcję przeciwciał i ma silne działanie antyoksydacyjne. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.

Czytaj więcej

Witamina B1 – tiamina

2020-03-30

Witamina B1 – tiamina

Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie, czyli uwalnianiu energii z węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Bardzo łatwo ją zniszczyć podczas niewłaściwego przygotowywania posiłku

Czytaj więcej

Kwas foliowy – witamina B9

2020-03-30

Kwas foliowy – witamina B9

Kwas foliowy w okresie płodowym reguluje rozwój komórek nerwowych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zapobiega rozszczepowi kręgosłupa u dziecka.

Czytaj więcej

O witaminach z grupy B słów kilka

2020-03-28

O witaminach z grupy B słów kilka

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?

Czytaj więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Oceniasz jako:

Powiązane artykuły na blogu