W aktualnym numerze

  • Beata Pawlikowska: Dlaczego nie biorę leków przeciwbólowych?
  • Prof. Paul Clayton: Metale ciężkie – efekty biologiczne i sposoby na ich usunięcie
  • Prof. Michał Tombak: Sok z marchwi wspomaga leczenie raka
  • Dr Jacek Kurek: Ars et Sanitas. Świat dźwięków jest dla mnie jak oddychanie. Chwila z Mietkiem Szcześniakiem.
Sprawdź

Praktyczne porady

0
Jet lag społeczny i jego wpływ na zdrowie

2023-09-29

Jet lag społeczny i jego wpływ na zdrowie

Rytm okołodobowy odgrywa fundamentalną rolę w regulacji funkcji biologicznych, w tym preferencji snu i czuwania, temperatury ciała, wydzielania hormonów, przyjmowania pokarmu [...]

Czytaj więcej

1
Difylobotrioza – choroba pasożytnicza a niedobór witaminy B12

Difylobotrioza – choroba pasożytnicza a niedobór witaminy B12

Difylobotrioza jest chorobą pasożytniczą wywołaną przez tasiemca Diphyllobothrium latum. Infekcja zwykle następuje po spożyciu surowej / niedogotowanej ryby słodkowodnej, któr [...]

Czytaj więcej

2
Zdrowie na dwóch kółkach

Zdrowie na dwóch kółkach

Jazda rowerem powoduje utrzymanie ciała w dobrej kondycji, poprawia samopoczucie, wspomaga układ krążenia oraz pracę płuc. To jednak nie wszystkie dobroczynne walory tej formy [...]

Czytaj więcej

3
Aktywności, które pozwolą zwalczyć stres

Aktywności, które pozwolą zwalczyć stres

Ćwiczenia i systematyczny trening ruchowy pozwalają też na odprężenie i skutecznie minimalizują skutki sytuacji stresowych. Jakie aktywności są najlepsze na stres?

Czytaj więcej

4
Przewodnienie – równie groźne, co odwodnienie

Przewodnienie – równie groźne, co odwodnienie

Zdziwi to zapewne niektórych, ale również można przesadzić z piciem wody, co może doprowadzić do tzw. przewodnienia organizmu, które może być dla nas szkodliwe – nie mniej niż [...]

Czytaj więcej

5
Gastroskopia – najważniejsze informacje

Gastroskopia – najważniejsze informacje

Endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego, potocznie zwana gastroskopią, jest badaniem diagnostycznym i terapeutycznym, służącym do wykonania oceny badanego układu.

Czytaj więcej

0
Jet lag społeczny i jego wpływ na zdrowie

2023-09-29

Jet lag społeczny i jego wpływ na zdrowie

Rytm okołodobowy odgrywa fundamentalną rolę w regulacji funkcji biologicznych, w tym preferencji snu i czuwania, temperatury ciała, wydzielania hormonów, przyjmowania pokarmu [...]

Czytaj więcej

1
Difylobotrioza – choroba pasożytnicza a niedobór witaminy B12

Difylobotrioza – choroba pasożytnicza a niedobór witaminy B12

Difylobotrioza jest chorobą pasożytniczą wywołaną przez tasiemca Diphyllobothrium latum. Infekcja zwykle następuje po spożyciu surowej / niedogotowanej ryby słodkowodnej, któr [...]

Czytaj więcej

TV - Rozmowy o zdrowiu

0

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
0

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
Encyklopedia

Poznaj znaczenie wielu ciekawych pojęć!

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie