Nasi autorzy

Prof. Michał
Tombak

Prof. Andrzej
Frydrychowski

Prof. Paul
Clayton

Dr Marek
Skoczylas

Dr Henryk
Różański

Dr Bartosz
Kulczyński

Tomasz
Kapuściński

Bogusława
della Porta

Praktyczne porady

0
Dbaj o swoją tarczycę

Dbaj o swoją tarczycę

Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą manifestować się na wiele sposobów. Objawy u jednych to tycie, u innych chudnięcie, mogą wystąpić problemy z koncentracją ale nie tylko [...]

Czytaj więcej

1
Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3

Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3

Co takiego robią kwasy omega-3, że można je wręcz nazywać „kluczem do długowieczności”? Dowiedz się z naszego artykułu.

Czytaj więcej

2
Hydrokolonoterapia – zalety i przeciwwskazania

Hydrokolonoterapia – zalety i przeciwwskazania

Coraz większa świadomość prozdrowotna społeczeństwa powoduje sięganie do starych, tradycyjnych form różnego rodzaju oryginalnych terapii. Dzisiaj dowiemy się czym jest hydroko [...]

Czytaj więcej

3
Stadia choroby nowotworowej

Stadia choroby nowotworowej

Wydzielenie poszczególnych stadiów tworzącego się niebezpieczeństwa daje bardzo wiele cennych wskazówek – zarówno jeśli chodzi o diagnozę, jak i wskazania do leczenia. Sprawdzamy?

Czytaj więcej

4
Sarkopenia – jak zapobiegać utracie masy i siły mięśni w starszym wieku

Sarkopenia – jak zapobiegać utracie masy i siły mięśni w starszym wieku

Sarkopenia - choroba będąca jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności u seniorów. W jej przebiegu dochodzi do pogorszenia sprawności fizycznej, jak i do innych problemów. S [...]

Czytaj więcej

5
Nasiona na każdy dzień

Nasiona na każdy dzień

Nasiona są niezwykle odżywcze dla ludzi, ponieważ przekazują składniki, które promują siłę i zdrowie. Sprawdź, które są szczególnie polecane do spożycia.

Czytaj więcej

0
Dbaj o swoją tarczycę

Dbaj o swoją tarczycę

Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą manifestować się na wiele sposobów. Objawy u jednych to tycie, u innych chudnięcie, mogą wystąpić problemy z koncentracją ale nie tylko [...]

Czytaj więcej

1
Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3

Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3

Co takiego robią kwasy omega-3, że można je wręcz nazywać „kluczem do długowieczności”? Dowiedz się z naszego artykułu.

Czytaj więcej

TV - Rozmowy o zdrowiu

0

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
0

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]

Zdrowie na cały rok. Kalendarz 2025 - Zbigniew T. Nowak

Zaczerpnij zdrowia z apteki natury!

Ktoś może powiedzieć: po co nam teraz tradycyjne kalendarze, skoro mamy w zasięgu ręki komputery, tablety, smartfony.

Jedyny taki na rynku poradnik-kalendarz z ponadczasowymi poradami jak poprawić jakość życia i zachować zdrowie na długie lata. Tak jak w poprzednich wydaniach, tak i w tym Czytelnik znajdzie tu całą garść nowych porad cenionego eksperta - Zbigniewa Tomasza Nowaka. A wszystko podparte najnowszymi, wiarygodnymi wynikami badań naukowych.

W tym poradniku-kalendarzu oprócz kalendarium na 2025 rok znajdziemy przydatną dla każdego wiedzę jak za pomocą ziół, warzyw, owoców czy produktów pszczelich leczyć np. miażdżycę, choroby serca, wątroby, nadciśnienie tętnicze, reumatyzm, depresję, stany lękowe czy złagodzić objawy klimakterium u kobiet. Dowiemy się tu także jak wzmocnić układ odpornościowy czy ustrzec się alergii i nowotworów oraz skutecznie poprawić wydolność mózgu. Nie zabraknie w nim też informacji o roślinach, które zdobyły wyjątkowe uznanie medycyny, np. czarny czosnek, jagoda kamczacka, tarczyca bajkalska (stanowi receptę na przedłużenie życia), jarmuż czy doględa.

Kup teraz
zdrowie-na-caly-rok-kalendarz-2025-zbigniew-t-nowak.jpg

W zestawie taniej! Dieta ketogeniczna + Jedz i żyj KETO - Aleksandra Odziemkowska

Jesteś na diecie keto? A może planujesz właśnie na nią przejść? Chcesz schudnąć lub zadbać o swoje zdrowie?

Prezentujemy Ci wyjątkowe książki o diecie ketogenicznej autorstwa Aleksandry Odziemkowskiej, autorki popularnego bloga Ola la LCHF.

Znajdziesz w nich łącznie ponad 530 smacznych i różnorodnych przepisów wykorzystywanych w dietach niskowęglowodanowych oraz mnóstwo praktycznych porad dotyczących KETO i zdrowego stylu życia.

Zobacz zestaw
zestaw-ksiazek-dieta-ketogeniczna-aleksandra-odziemkowska.jpg
Pro Keto Elektrolity

Pro Keto Elektrolity

Suplement diety zawiera niezbędne minerały (sód potas i magnez) dla prawidłowego balansu elektrolitowego.

Zobacz produkty
almanach-6.jpg

Almanach 6. W zdrowym ciele zdrowy duch

Kontynuacja bestselleru „Zdrowia bez Leków”. Nie Przegap Okazji Poznania Tajemnic Zdrowego Życia!

Jak co roku przygotowaliśmy dla Państwa kolejną część Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków”. Część 6. jest zupełnie wyjątkowa – tak licznych treści o tej tematyce w dotychczasowych almanachach jeszcze nie było. Co szczególnego znajdziecie Państwo w 6. tomie, którego hasło przewodnie brzmi: „w zdrowym ciele zdrowy duch”? Wiele tekstów zostało poświęconych tematom bliskim psychice, duszy, ale również ciału, bo przecież nie jesteśmy jedynie samą materią.

Zobacz elektrolity

Uciec przed rakiem - wydanie specjalne

To wyjątkowe wydanie specjalne „Zdrowia bez Leków". Autorzy tekstów to uznane autorytety. Zajmują się zarówno medycyną klasyczną, jak i naturalną. Wprawdzie niektóre teksty  mogą wzbudzać kontrowersje, ale... to nawet dobrze, bo warto zgromadzić wiedzę z różnych źródeł i zadbać o swoje zdrowie tak, aby uchronić się przed atakiem nowotworu. Warto poznać fakty, aby podejmować mądre decyzje i nie tylko nie bać się na wyrost przyszłej diagnozy, ale w porę działać, by jej nie usłyszeć.

Kup teraz
Uciec przed rakiem - wydanie specjalne Zdrowie bez leków