Kolagen dzika róża

Ilość: 60 kapsułek | Masa netto: 32,4 g

Cena brutto 45,00 zł

Wybierz wariant

3-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł

Składniki: Kolagen ze skór rybich NatiCol 4000 (mieszanka typu I i II) - 320mg, Ekstrakt. Owoców Dzikiej Róży DER 16:1- 80mg standaryzowany na 20% zawartości witaminy C, substancja glazurująca: pullulan. 

Zalecana porcja dzienna: l kapsułka razy dziennie

Sposób użycia: l kapsułka Zrazy dziennie, popijając odpowiednią ilością wody.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składnik produktu. Stosowanie suplementu diety w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią należy skonsultować z lekarzem. Nie przeznaczony dla dzieci. 

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci.

Najlepiej spożyć przed końcem: podano na opakowaniu
Nr partii: podano na opakowaniu

Wyprodukowano dla:

MGM Biznes Sp. z o.o.
ul. Wróblewskiego 19a
93-578 Łódź

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.

Dowiedz się więcej...

Aronocard – wsparcie dla serca na miarę XXI wieku

2024-01-08

Aronocard – wsparcie dla serca na miarę XXI wieku

Recepturę preparatu Aronocard opracował Zbigniew T. Nowak – ceniony w kraju znawca roślin leczniczych, autor dziesiątek bestsellerów o tej tematyce i ekspert telewizyjny. Poznaj i pokochaj Aronocard.

Czytaj więcej

Terapia wisceralna, czyli masaż brzucha - Czym są terapie wisceralne?

2023-12-07

Terapia wisceralna, czyli masaż brzucha - Czym są terapie wisceralne?

Ludowi medycy już dawno temu odkryli, że masaże brzucha pomagają na różne dolegliwości i choroby. Tą metodą można też oczyszczać organizm z niepotrzebnych produktów przemiany materii.

Czytaj więcej

Jak wspomóc organizm przy negatywnych skutkach radioterapii

2023-05-04

Jak wspomóc organizm przy negatywnych skutkach radioterapii

Radioterapia to jedna z bardziej popularnych, konwencjonalnych metod leczenia nowotworów, w której chodzi o  wykorzystywanie promieniowania jonizującego w celu uśmiercenia komórek nowotworowych p [...]

Czytaj więcej

Jakie składniki suplementować w trakcie ciąży?

2023-04-28

Jakie składniki suplementować w trakcie ciąży?

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety i oczywiście bliskich jej osób. Ale trzeba podkreślić, że to także bardzo wymagający moment dla organizmu przyszłej matki. To z jej ciała przedostają się [...]

Czytaj więcej

Antyoksydanty w kroplach

2023-04-18

Antyoksydanty w kroplach

Ekstrakt z rdestu ostrokończystego firmy Medi-FloweryDzięki swoim właściwościom wzmacniającym i odtruwającym nazywany eliksirem długiego życia.Ekstrakt z rdestu ostrokończystego (zwanego również [...]

Czytaj więcej

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

2023-03-24

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

Rower to popularny pojazd, który ma wiele osób. Daje on nam możliwość szybszego dotarcia do celu, niż gdybyśmy chcieli dojść tam pieszo. Dzięki niemu możemy wybrać się na wycieczkę w trudno dostę [...]

Czytaj więcej

Graviola – owoc o wszechstronnych możliwościach

2023-03-23

Graviola – owoc o wszechstronnych możliwościach

Graviola (Annona muricata) to wiecznie zielone drzewo z rodziny flaszowcowatych, które do wzrostu upodobało sobie ciepły, tropikalny klimat. Naturalnie występuje tam, gdzie jest ciepło – np.: w A [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na niwelowanie cellulitu

2023-03-10

Ćwiczenia na niwelowanie cellulitu

Z cellulitem zmaga się wiele kobiet. Przypadłość ta określana jako „pomarańczowa skórka" przysparza paniom wielu zmartwień – ze względu na nieestetyczny wygląd skóry. Najczęściej pojawia się na u [...]

Czytaj więcej

OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia

2023-03-03

OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia

OPC to skrót od słowa oligomeric proanthocyanidin complexes (oligomeryczne proantocyjanidyny) – są to bardziej złożone formy flawonoidów. Pestki winogron odmiany Vitis vinifera uważane są za najb [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na odstające łopatki

2023-02-22

Ćwiczenia na odstające łopatki

Wady postawy mogą wywoływać różne dolegliwości, takie jak np. bóle kręgosłupa. Nieprawidłowości tego typu wynikają z przyczyn wrodzonych jak też w skutek ich nabycia poprzez różne czynniki. Częst [...]

Czytaj więcej

Siedzisz dużo za biurkiem? Zrób test Thomayera

2023-02-10

Siedzisz dużo za biurkiem? Zrób test Thomayera

Efekty wieloletniego siedzenia przy biurku wymuszającego pewną określoną pozycję ciała, dają się we znaki – jednym z nich może być na przykład bolący kręgosłup. Często za ten ból odpowiada przeci [...]

Czytaj więcej

Sylimaryna, sylimarol i ostropest

2023-02-03

Sylimaryna, sylimarol i ostropest

Wszyscy znamy sylimarol, przede wszystkim ze względu na jego korzystny wpływ na wątrobę i drogi żółciowe. Na rynku jest sporo preparatów zawierających sylimarynę, czyli kompleks flawonoliganów wy [...]

Czytaj więcej

Czystek – systematyczność opłacalna dla zdrowia

2023-02-01

Czystek – systematyczność opłacalna dla zdrowia

Czystek to zioło, które od dłuższego czasu plasuje się w czołówce ziół stosowanych prozdrowotnie. Przyczyniło się do tego jego silne działanie przeciwwirusowe, jednak nie tylko. Herbata z czystka [...]

Czytaj więcej

Dzika róża dla zdrowia

2023-01-30

Dzika róża dla zdrowia

Owoce dzikiej róży z całą pewnością zasługują na miano superfood, czyli „superżywności”. Surowiec ten nie ma sobie równych, jeśli chodzi o zawartość witaminy C. Co więcej, wykazano, że występując [...]

Czytaj więcej

Trening Inasnity na podkręcenie metabolizmu

2023-01-16

Trening Inasnity na podkręcenie metabolizmu

Bywa tak, że treningi nie przynoszą pożądanych efektów. Być może nie są właściwie dobrane lub za mało intensywne. Jedną ze skutecznych metod na zrzucenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie sylwetk [...]

Czytaj więcej

Z czego zbudowana jest nasza skóra

2022-12-27

Z czego zbudowana jest nasza skóra

Skórę można porównać do perfekcyjnie dopasowanego, skrojonego na miarę kombinezonu – pasującego na każdego, niezależnie od sylwetki czy masy ciała. Ten kombinezon jest elastyczny, nie trzeba go p [...]

Czytaj więcej

Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa

2022-12-20

Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa

Aktywności uprawiane w wodzie to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niektóre z nich wymagają specjalistycznego sprzętu, inne natomiast mogą obejść się bez różnego rodza [...]

Czytaj więcej

Korzeń maca

2022-11-21

Korzeń maca

Maca (Lepidium meyenii) to roślina pochodząca z peruwiańskich Andów. Można ją spotkać na wysokości od około 3500 m – to ewenement, jeśli chodzi o uprawę roślin przeznaczonych do spożycia. Ciekawe [...]

Czytaj więcej

Naturalna witamina C – droga do zdrowia

2022-11-18

Naturalna witamina C – droga do zdrowia

Człowiek, małpy człekokształtne, świnki morskie oraz niektóre z gatunków nietoperzy – to stworzenia, które nie potrafią samodzielnie syntetyzować witaminy C. A szkoda… Jej właściwa podaż jest jed [...]

Czytaj więcej

Jak ćwiczyć refleks?

2022-11-17

Jak ćwiczyć refleks?

Odruchy, które nabywamy (lub też mamy) bardzo przydają nam się w codziennym życiu. Szybka reakcja na różne działania jak również zdarzenia może nam nie tylko pomóc osiągnąć dobry wynik w sporcie [...]

Czytaj więcej

EPIMEDIUM ICARIIN – coś dla mężczyzn, ale i dla kobiet

2022-10-24

EPIMEDIUM ICARIIN – coś dla mężczyzn, ale i dla kobiet

Życie we współczesnych czasach bardzo przyspieszyło, wiąże się z ciągłą gonitwą za czymś, permanentnym stresem, obniżonym poczuciem bezpieczeństwa i z niepewnością jutra. Pęd życia i stres sprawi [...]

Czytaj więcej

Pyłek kwiatu herbaty  – na dolegliwości i wzmocnienie

2022-09-20

Pyłek kwiatu herbaty – na dolegliwości i wzmocnienie

Pyłek kwiatowy to naturalny suplement diety o niezwykłej skuteczności. Stosowany regularnie pozwala usunąć liczne dolegliwości zdrowotne i ogólnie wzmocnić organizm. W sprzedaży dostępnych jest w [...]

Czytaj więcej

Prawidłowa postawa, czyli skuteczne ćwiczenia na proste plecy

2022-09-15

Prawidłowa postawa, czyli skuteczne ćwiczenia na proste plecy

Ból pleców dotyka coraz więcej osób. Częstym powodem jest przyjmowanie nieprawidłowej postawy, a także przeciążanie kręgosłupa podczas wykonywania nawet zwykłych, prozaicznych czynności. Skutkiem [...]

Czytaj więcej

Jak podnosić ciężkie przedmioty, żeby nie uszkodzić kręgosłupa?

2022-09-12

Jak podnosić ciężkie przedmioty, żeby nie uszkodzić kręgosłupa?

Pewne czynności fizyczne powtarzane codziennie są dla nas tak oczywiste, że nie zastanawiamy się, czy wykonujemy je prawidłowo i czy mogą mieć na nas jakiś niekorzystny wpływ. Po prostu robimy co [...]

Czytaj więcej

Jak wspomóc zdrowie seniorów

2022-09-01

Jak wspomóc zdrowie seniorów

Starzenie się jest nieuchronnym procesem zachodzącym od momentu naszych urodzin. Wielokrotnie mogliśmy słyszeć, a nawet sami mówić, że PESEL nie determinuje tego, na ile lat się czujemy. Albo że: [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia przy bólu rozcięgna podeszwowego

2022-09-01

Ćwiczenia przy bólu rozcięgna podeszwowego

Ból odczuwalny w okolicach pięty potrafi uprzykrzać normalne funkcjonowanie. Dolegliwości podczas poruszania się zazwyczaj przechodzą, jednak po pewnym czasie znów dają o sobie znać. Mogą świadcz [...]

Czytaj więcej

Kolagen – młodość i mocne kości

2022-08-29

Kolagen – młodość i mocne kości

O kolagenie powiedziano i napisano już w zasadzie wszystko, ale mimo tego zdecydowałem się przypomnieć o tym białku, stanowiącym około 30 proc. całego ludzkiego białka w organizmie. To przecież g [...]

Czytaj więcej

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich

2022-08-29

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich

Coraz częściej i coraz więcej mówi się o zatruciach organizmów metalami ciężkimi. Zwykle dotyczy to osób, które mają z nimi kontakt w codziennej pracy. Ale objawy zatrucia mogą również pojawić si [...]

Czytaj więcej

Jak polubić bieganie? – bieganie spontaniczne dla lepszego zdrowia

2022-08-17

Jak polubić bieganie? – bieganie spontaniczne dla lepszego zdrowia

Człowiek od początku swojego istnienia był zmuszony biegać, traktując tę formę ruchu jako coś naturalnego. Uciekał przed drapieżnikami, polował goniąc za zwierzyną, ścigał się i walczył z przeciw [...]

Czytaj więcej

 KORDYCIUM NEURO-FORCE – wszechstronne właściwości

2022-08-16

KORDYCIUM NEURO-FORCE – wszechstronne właściwości

Ciekawostka!Potwierdzono naukowo, że ekstrakt z maczużnika bojowego ma działanie podobne do insuliny, dzięki czemu pozwala na utrzymanie w normie poziomu glukozy we krwi.Z czego słynie firma RawF [...]

Czytaj więcej

Trening siłowy dla seniorów

2022-08-09

Trening siłowy dla seniorów

Siłowe treningi nie są przeznaczone tylko dla sportowców oraz młodych ludzi. Mogą je uprawiać także starsze osoby, co bardzo korzystnie podziała na ich zdrowie. Ważne jest tylko, żeby dostosować [...]

Czytaj więcej

Sylimaryna z ostropestu plamistego – klasyk chroniący wątrobę

2022-08-03

Sylimaryna z ostropestu plamistego – klasyk chroniący wątrobę

Ostropest plamisty (Silybum marianum) z rodziny astrowatych z wyglądu przypomina dziko rosnący oset, jednak w przeciwieństwie do niego ostropest plamisty uprawiany jest w celach terapeutycznych. [...]

Czytaj więcej

Ruch jest lekarstwem

2022-07-28

Ruch jest lekarstwem

Najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości oraz na to, żeby do nich nie dochodziło, jest ruch. To on powoduje, że wiele procesów życiowych może zachodzić w organizmie i to na dobrym poziomie. Be [...]

Czytaj więcej

Górska smoła, czyli MUMIO shilajit

2022-07-27

Górska smoła, czyli MUMIO shilajit

O mumio (ang. shilajit) napisano już bardzo wiele. Mimo że substancja ta stosowana jest w ajurwedzie – czyli tradycyjnej medycynie indyjskiej – od około 4000 lat, to dopiero w ostatnich latach wz [...]

Czytaj więcej

Jak wspomóc zdrowie mężczyzn

2022-07-08

Jak wspomóc zdrowie mężczyzn

„Obiegowa opinia jest taka, że mężczyźni boją się wizyty u lekarza, boją się poznać stan swojego zdrowia. Oni od dzieciństwa są wychowywani tak, że mają być silnymi Indianami, że Indianin bólu si [...]

Czytaj więcej

Jak wspomóc zdrowie kobiet

2022-07-08

Jak wspomóc zdrowie kobiet

Z różnego typu usług medycznych Polacy korzystają dość regularnie. Daje się zauważyć coraz to większy wzrost świadomości skłaniający nas do życia w taki sposób, by nie tylko przetrwać, ale żyć ja [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na ból w łokciu

2022-07-04

Ćwiczenia na ból w łokciu

Ból w łokciu może się pojawić w następstwie przeciążeń, urazów i uprawiania takich dyscyplin sportowych jak tenis oraz golf. Może też być przyczyną chorób oraz stanów zapalnych. Przy pojawieniu s [...]

Czytaj więcej

Chaga syberyjska – grzyb nieśmiertelności

2022-06-20

Chaga syberyjska – grzyb nieśmiertelności

Błyskoporek podkorowy (Inonotus obliquus) – tak brzmi biologiczna nazwa (nadana przez Alberta Piláta w 1942 r.) gatunku grzybów z rodziny szczeciniakowatych, którymi dziś się zajmiemy. Inne nazwy [...]

Czytaj więcej

 Soplówka jeżowata – ulubiony grzyb Azjatów

2022-06-09

Soplówka jeżowata – ulubiony grzyb Azjatów

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), zwana też - z uwagi na wygląd - „lwią grzywą“ to jadalny grzyb o niesamowitych właściwościach leczniczych. W Polsce grzyb ten występuje bardzo rzadko i obj [...]

Czytaj więcej

Różeniec górski – zioło o szerokim działaniu zdrowotnym

2022-06-06

Różeniec górski – zioło o szerokim działaniu zdrowotnym

Ziołolecznictwo to ważna dziedzina medycyny, w której wykorzystuje się właściwości prozdrowotne roślin leczniczych. Jednakże surowce zielarskie wykazują zróżnicowane działanie na organizm człowie [...]

Czytaj więcej

Epimedium – na pomoc mężczyznom

2022-08-10

Epimedium – na pomoc mężczyznom

W tym artykule dotkniemy delikatnego tematu, a ponieważ dotyczy intymnej sfery człowieka, to jest często pomijany.Problemów z potencją doświadcza wielu mężczyzn. Zaburzenia te uderzają w męską go [...]

Czytaj więcej

Moc grzybów, czyli Kordycium® – NeuroForce

2022-06-03

Moc grzybów, czyli Kordycium® – NeuroForce

Postęp cywilizacyjny i – co za tym idzie – poprawa jakości egzystowania przyczyniają się do wydłużenia ludzkiego życia. Z roku na rok systematycznie rośnie odsetek ludzi w wieku poprodukcyjnym. S [...]

Czytaj więcej

Cynk – najlepszy wybór

2022-06-02

Cynk – najlepszy wybór

Przeciętny człowiek nie ma fachowej wiedzy z dziedziny farmakologii czy biochemii, dlatego dokonanie wyboru podczas zakupu nie jest dla niego proste. Najczęściej o takim wyborze decyduje rek [...]

Czytaj więcej

Kwas alfa-liponowy – nieznany składnik o znanych właściwościach

2022-06-01

Kwas alfa-liponowy – nieznany składnik o znanych właściwościach

W przyrodzie możemy znaleźć bardzo wiele różnych substancji aktywnych. Gdy mówimy o właściwościach zdrowotnych różnych produktów, w tym np.: warzyw, owoców, ryb, orzechów, produktów zbożowych, to [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na stawy kolanowe

2022-06-01

Ćwiczenia na stawy kolanowe

Ciało człowieka, żeby normalnie funkcjonować, powinno być stale stymulowane i angażowane do aktywności. Ruch to życie. Wpływa na lepsze krążenie, poprawia kondycję oraz powoduje, że nasze narządy [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na stawy biodrowe

2022-05-24

Ćwiczenia na stawy biodrowe

Dolegliwości w okolicach stawu biodrowego mogą komplikować normalne funkcjonowanie. Zwłaszcza jeśli dotyczą osób, które często muszą się poruszać, przemieszczać, a ruch jest ważnym elementem w wy [...]

Czytaj więcej

Pelagra – zapomniana i groźna choroba

2022-05-02

Pelagra – zapomniana i groźna choroba

Współcześnie choroba zwana „pelagrą” jest rzadko spotykana i mało kto o niej słyszał (a już w nowszych opracowaniach poświęconych medycynie pelagra prawie wcale nie jest opisywana). A jeszcze w X [...]

Czytaj więcej

Jak osoba, która biega, powinna dbać o stawy?

2022-04-25

Jak osoba, która biega, powinna dbać o stawy?

Wiele osób mówi o tym, że bieganie szkodzi stawom. Niektórzy wręcz przestrzegają przed pokonywaniem wielu kilometrów po asfaltowym podłożu, gdyż jak twierdzą tak twarda nawierzchnia doprowadzi do [...]

Czytaj więcej

Dzika róża – skromna, ale silna

2022-04-13

Dzika róża – skromna, ale silna

Łacińska nazwa dzikiej róży (Rosa canina) po polsku oznacza „psią różę”, co niesłusznie sugeruje, że jest mało warta. W moim odczuciu nazwa jest całkowicie niezasłużona. Mimo iż roślina jest bard [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na ostrogę piętową

2022-04-13

Ćwiczenia na ostrogę piętową

Ból występujący w tylnej części pięty może świadczyć o tym, że mamy do czynienia z tzw. ostrogą piętową. Dolegliwości bywają bardzo silne, dokuczliwe i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Cza [...]

Czytaj więcej

Suplementuję B12, a mam poważny jej niedobór. Jak to możliwe?

2022-03-28

Suplementuję B12, a mam poważny jej niedobór. Jak to możliwe?

Witamina B12 (kobalamina) to organiczny związek chemiczny zawierający kobalt jako atom centralny. Obecny w kobalaminie kobalt w czystej postaci nie występuje w przyrodzie, natomiast B12 jest je [...]

Czytaj więcej

Jagoda kamczacka – owoc wiecznej młodości

2022-03-22

Jagoda kamczacka – owoc wiecznej młodości

Jagoda kamczacka (Lonicera caerulea L. var. kamtschatica Sevast.) to odmiana wiciokrzewu sinego należącego do rodziny przewiertniowatych. Krzew pochodzi z Azji, gdzie jego owoce od wieków st [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na bolący kark

2022-03-18

Ćwiczenia na bolący kark

Ból w okolicach karku, czyli tylnej części szyi może pojawić się w każdym momencie. Czasami jest wynikiem długotrwałego przebywania w jednej pozycji np. w trakcie pracy, jak też podczas leżenia w [...]

Czytaj więcej

Mikstury prozdrowotne według receptury prof. Michała Tombaka

2022-03-17

Mikstury prozdrowotne według receptury prof. Michała Tombaka

Zwróciliśmy się do profesora Michała Tombaka z prośbą/zapytaniem, czy opracowałby mieszankę z naturalnych składników, która skutecznie oczyszczałaby układ limfatyczny, m.in.: z chorobotwórczych b [...]

Czytaj więcej

Chlorofile

2022-03-16

Chlorofile

Chlorofile są najliczniej występującymi barwnikami w świecie roślin. Ciemnozielone, liściaste warzywa – takie jak szpinak – są bogatym źródłem naturalnych chlorofilów. Zielone algi, np. chlorella [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia rozciągające pozwolą ci mieć zdrowsze i sprawniejsze ciało

2022-03-11

Ćwiczenia rozciągające pozwolą ci mieć zdrowsze i sprawniejsze ciało

Często wiele osób skarży się na trudności w poruszaniu, zwłaszcza gdy prowadzą siedzący tryb życia. Poza tym odczuwają dolegliwości w stawach, okolicach kręgosłupa, szyi, a także bóle mięśni. Zap [...]

Czytaj więcej

Powrót do zdrowia po operacji – jak sposób odżywiania wpływa na gojenie ran?

2022-02-28

Powrót do zdrowia po operacji – jak sposób odżywiania wpływa na gojenie ran?

Rzadko kiedy pacjent otrzymuje od lekarza prowadzącego kompletny pakiet informacji, jaką dietę powinien zastosować przed i po operacji.  Owszem, najczęstszą wskazówką jest zalecenie powstrzy [...]

Czytaj więcej

Chmiel zwyczajny – ziołowe ukojenie

2022-02-25

Chmiel zwyczajny – ziołowe ukojenie

Chmiel zwyczajny jest rośliną, która głównie kojarzy się z wyrabianiem piwa. Nadaje mu smak oraz aromat. Z jej pędów powstają też sałatki oraz smaczne przekąski. Chmiel znalazł również zastosowan [...]

Czytaj więcej

Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna

2022-02-24

Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna

Jerzy Waldorf, pisarz i krytyk muzyczny, powiedział kiedyś, że muzyka łagodzi obyczaje. Coś w tym jest, bo na pewno pozwala nam się wyciszyć, nabrać dystansu do wielu spornych kwestii, a także pr [...]

Czytaj więcej

Trening w różnym wieku – na co zwrócić uwagę?

2022-02-18

Trening w różnym wieku – na co zwrócić uwagę?

Ruch sprzyja zdrowiu i jest nam potrzebny, żeby w komforcie móc funkcjonować nawet w podeszłym wieku. Aktywność fizyczna pozwala na poprawę krążenia, szybszy metabolizm, silniejsze ciało, a takż [...]

Czytaj więcej

Gadolin – bezpieczny czy nie?

2022-02-16

Gadolin – bezpieczny czy nie?

Wraz z postępem medycyny bardzo prężnie rozwija się dział diagnostyki obrazowej, dzięki której w szybkim terminie można ocenić stan tkanek i narządów oraz wykryć ewentualne procesy chorobotwór [...]

Czytaj więcej

ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?

2022-02-15

ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?

Kwas alfa-liponowy (ALA, kwas tiooktanowy) to ośmiowęglowy nasycony kwas tłuszczowy. Ma postać żółtego ciała stałego. Spełnia wiele ważnych funkcji w naszych organizmach i jest niezbędny do prawi [...]

Czytaj więcej

Do czego może doprowadzić codzienny rytuał picia alkoholu?

2022-02-15

Do czego może doprowadzić codzienny rytuał picia alkoholu?

Wiele osób nie wyobraża sobie towarzyskich spotkań, różnego rodzaju świąt i imprez bez alkoholu. Co więcej, niektórzy sięgają po takie trunki również bez okazji np. do posiłków lub podczas odpocz [...]

Czytaj więcej

Budowa i funkcje krążka międzykręgowego (dysku)

2022-02-09

Budowa i funkcje krążka międzykręgowego (dysku)

Jednym z podstawowych elementów składowych struktury kręgosłupa jest krążek międzykręgowy, oddzielający od siebie kolejne kręgi kręgosłupa. Jest to taka „poduszeczka”, której celem jest amortyzac [...]

Czytaj więcej

Rezonans magnetyczny

2022-02-09

Rezonans magnetyczny

Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jądrowego (MRI  – magnetic resonance imaging lub MRI scanners) jest jedną z podstawowych technik medycznej diagnostyki obrazowej. Jest to nieinwazyjna, b [...]

Czytaj więcej

Etapy uszkodzenia dysku (krążka międzykręgowego)

2022-02-08

Etapy uszkodzenia dysku (krążka międzykręgowego)

Kiedyś od jednego fizjoterapeuty usłyszałam, że dyskopatię ma większość ludzi, tylko nie każdy o niej wie. Gdyby poddać badaniu rezonansu magnetycznemu nasz kręgosłup, prawdopodobnie wiele osób d [...]

Czytaj więcej

Rwa kulszowa (czyli tzw. ból korzonków)

2022-02-03

Rwa kulszowa (czyli tzw. ból korzonków)

Rwa kulszowa, (ang. lumbar radiculopathy), inaczej nazywana też: „radikulopatią” (lędźwiową, krzyżową lub mieszaną), „lumbago”, „postrzałem”, „bólem korzonków”, „zapaleniem nerwu kulszowego”, „he [...]

Czytaj więcej

Ferrytyna – magazyn żelaza

2022-01-28

Ferrytyna – magazyn żelaza

Ilość żelaza w komórkach uzależniona jest od występowania ważnego kompleksu żelazowo-białkowego, jakim jest ferrytyna. Powszechnie panuje przekonanie, że za przyczynę anemii odpowiada niski pozio [...]

Czytaj więcej

Jogging, czyli wolne bieganie dla każdego

2022-01-26

Jogging, czyli wolne bieganie dla każdego

Osoby, które chcą poprawić stan swojego zdrowia, często decydują się na uprawianie aktywności ruchowej. Regularne i systematyczne treningi dość szybko są w stanie podnieść komfort organizmu na wi [...]

Czytaj więcej

Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

2022-01-14

Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

Algi od tysięcy lat wykorzystywane były przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Bohaterem artykułu jest niedoceniany morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus) – wodorost występujący [...]

Czytaj więcej

Aktywność ruchowa na reumatyzm

2022-01-12

Aktywność ruchowa na reumatyzm

Osoby, które cierpią na choroby reumatyczne, powinny postawić na aktywność ruchową. Jej brak może nasilać dolegliwości i pogłębiać zwyrodnienia. Ruch i ćwiczenia mają na celu przede wszystkim zop [...]

Czytaj więcej

Czym jest białko całkowite

2022-01-04

Czym jest białko całkowite

Białko, obok tłuszczów i węglowodanów, jest jednym z trzech podstawowych makroskładników. Stanowi ważny element odżywczy pełniący wiele ważnych funkcji, zapewniając prawidłową pracę żywych organi [...]

Czytaj więcej

Bieganie boso – dla zdrowia fizycznego i psychicznego

2022-01-04

Bieganie boso – dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Kontakt z podłożem bosej stopy pozwala na wiele doznań. Czujemy temperaturę powierzchni, po której się poruszamy, jej strukturę oraz każdą nierówność terenu. Komórki skóry są stymulowane działani [...]

Czytaj więcej

Jak zadbać o stawy?

2021-12-23

Jak zadbać o stawy?

Bóle stawów mogą skutecznie uprzykrzyć życie i wyłączyć człowieka z wielu aktywności dnia codziennego. Ważne zatem jest, żeby temu przeciwdziałać i stosować odpowiednią profilaktykę zanim będzie [...]

Czytaj więcej

Dysfagia – zaburzenia połykania

2021-12-06

Dysfagia – zaburzenia połykania

Dysfagia (zaburzenie połykania) to uczucie utrudnionego pasażu pokarmu przez jamę ustną, gardło i przełyk. Słowo wywodzi się z języka greckiego i oznacza (dys — „z trudnością“ oraz phagia — „jeść [...]

Czytaj więcej

Jak poprawić kondycję?

2021-12-03

Jak poprawić kondycję?

Dobra kondycja jest nam potrzebna w codziennym życiu. Pomaga w wykonywaniu różnych obowiązków zarówno domowych, jak i zawodowych. Przydaje się podczas robienia zakupów, wyjścia do znajomych, czy [...]

Czytaj więcej

Jak zadbać o płaski brzuch?

2021-11-26

Jak zadbać o płaski brzuch?

Wiele osób marzy o tym, żeby mieć sportową figurę i szczupłą sylwetkę. Takie cele pojawiają się zwłaszcza gdy nadchodzi lato albo… nowy rok. Dobrze byłoby bez skrępowania zdjąć koszulkę będąc na [...]

Czytaj więcej

Trening oddechowy metodą Butejki

2021-11-24

Trening oddechowy metodą Butejki

Wiele czynności życiowych wykonujemy bezwiednie. Często nie zwracamy uwagi na to, czy robimy coś poprawnie, i jakie konsekwencje nam to później może przynieść. Podobnie jest z oddychaniem. Jeśli [...]

Czytaj więcej

Babka lancetowata

2021-11-23

Babka lancetowata

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro [...]

Czytaj więcej

prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021

2021-11-17

prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021

Całość tekstu w miesięczniku „Zdrowie bez Leków“ nr 12/grudzień 2021 r. (54) str. 16–19. Czy leki działają wystarczająco, by nas uchronić przed chorobami? Zyski Big Pharmy nadal rosną, a pozi [...]

Czytaj więcej

Zadbaj o zdrowie i biegaj nawet zimą

2021-11-15

Zadbaj o zdrowie i biegaj nawet zimą

Biegi na zewnątrz mogą być uprawiane o każdej porze roku. Nawet powinny być, gdyż w ten sposób zapewniamy sobie utrzymanie dobrej kondycji, zdrowe ciało i właściwy poziom odporności organizmu. Na [...]

Czytaj więcej

Strażnicy odporności: cynk i witamina C

2021-11-03

Strażnicy odporności: cynk i witamina C

Niejednej osobie sen z powiek spędza widmo zakażenia popularnym w ostatnim czasie wirusem. Jednak organizm człowieka nie jest bezbronny. Zostaliśmy wyposażeni w układ odpornościowy, który doskona [...]

Czytaj więcej

Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową

2021-10-28

Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową

Krążenie krwi jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i procesów życiowych. Odpowiada za transport płynów ustrojowych w ciele człowieka (krew, limfa). Jego zadaniem jest także przemi [...]

Czytaj więcej

Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?

2021-10-28

Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?

Przyjemnie jest wyjść z domu na powietrze, kiedy świeci słońce. Można wtedy w komforcie spacerować lub uprawiać jakąś inną aktywność ruchową. Natomiast wiejący wiatr oraz opady deszczu skutecznie [...]

Czytaj więcej

Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie

2021-10-27

Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie

Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B. Drożdże piwowarskie są popularnym składnikiem stosowa [...]

Czytaj więcej

Pływanie na lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne

2021-10-13

Pływanie na lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne

Pływanie jest doskonałą formą aktywności nie tylko w aspekcie sportowym, wyczynowym, ale również rekreacyjnym. Poprawia formę fizyczną i sprawia, że podnosi się poziom wydolności. Poza tym pływan [...]

Czytaj więcej

Ścięgno piętowe (Achillesa)

2021-09-08

Ścięgno piętowe (Achillesa)

Ścięgno piętowe (zwane ścięgnem Achillesa) to największe i najsilniejsze ścięgno u człowieka. Łączy ono mięsień brzuchaty i płaszczkowaty łydki z guzem piętowym. Ścięgno to pracuje w każdej fazie [...]

Czytaj więcej

Wanad

2021-08-27

Wanad

Wanad to metal z grupy metali przejściowych. Jest 22. pierwiastkiem pod względem częstości występowania w skorupie ziemskiej. Jako pierwiastek śladowy – w odpowiedniej, śladowej dawce – jest mik [...]

Czytaj więcej

Hiperlordoza

2021-08-19

Hiperlordoza

Hiperlordoza (inaczej: lordoza pogłębiona) to coraz częściej występująca wada postawy wynikająca ze schorzenia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Potocznie określa się tę przypadłość jako „kaczy ku [...]

Czytaj więcej

Kwas masłowy

2021-08-19

Kwas masłowy

Kwas masłowy (inaczej: maślan) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy produkowany przez bakterie w jelicie grubym, gdzie pełni on funkcje ochronne przewodu pokarmowego. Przede wszystkim wykazuje się [...]

Czytaj więcej

Zastosowanie złota w medycynie

2021-08-19

Zastosowanie złota w medycynie

Złoto, podobnie jak miedź i srebro, w przyrodzie występuje najczęściej w postaci rodzimej, co oznacza, że nie jest związane z innymi pierwiastkami. Jest zaliczane do metali szlachetnych i od star [...]

Czytaj więcej

Kości kończyny dolnej

2021-08-12

Kości kończyny dolnej

Szkielet kończyny dolnej dzieli się na kości obręczy kończyny dolnej i kości kończyny dolnej wolnej. Obręcz kończyny dolnej tworzy kość miedniczna powstała ze zrośnięcia się trzech kości: b [...]

Czytaj więcej

Kości kończyny górnej

2021-08-06

Kości kończyny górnej

Szkielet kończyny górnej dzieli się na kości obręczy kończyny górnej i kości kończyny górnej wolnej. Kości obręczy kończyny górnej tworzą obojczyk i łopatka. Obojczyk jest mocną, wygiętą kością [...]

Czytaj więcej

Czaszka

2021-08-04

Czaszka

Czaszka stanowi strukturę kostną lub chrzęstną służącą jako szkielet głowy. Pełni ona funkcję ochrony mózgowia i innych struktur znajdujących się pod nią. Kości czaszki dzieli się na: kości częśc [...]

Czytaj więcej

Kurcze mięśni

2021-07-28

Kurcze mięśni

Kurcze mięśni (uwaga, nie mylić ze skurczami) to nagłe, mimowolne i niekontrolowane naprężenia mięśni – głównie łydek i stóp. Charakterystyczne są także: kurcze mięśni karku, mięśni grzbietu lub [...]

Czytaj więcej

Dobre ćwiczenia na płaski brzuch

2021-07-27

Dobre ćwiczenia na płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Chęć wyjścia latem na plażę bez koszulki i pochwalenie się jędrnymi mięśniami skłania do podejmowania prób zadbania o siebie. W związku z tym stosuje się róż [...]

Czytaj więcej

Grzyby reishi (Ganoderma lucida)

2021-05-19

Grzyby reishi (Ganoderma lucida)

Ganoderma lucidum  ( G. lucidum ) to rodzaj grzyba, który należy do rodziny Ganodermataceae i jest znany jako lingzhi w Chinach i reishi w Japonii. Powszechnie nazywany jest: „grzybem nieśmierte [...]

Czytaj więcej

Jagody acai - siła i energia

2021-05-12

Jagody acai - siła i energia

Jagody Acai są owocem rosnącym na palmach euterpy warzywnej. Występuje ona w lasach równikowych na terenach Amazonii. Owoc ma okrągły kształtem przypominający winogrona, jednak od nich mniejszy. [...]

Czytaj więcej

Burak - powszechny, a niedoceniany

2021-05-12

Burak - powszechny, a niedoceniany

Burak jest bardzo popularnym warzywem często goszczącym na stołach. Należy do rodziny szarłatowatych i jest uprawiany w Europie, Afryce oraz Azji. Istnieje 12 gatunków tej rośliny.  Burak, a zwł [...]

Czytaj więcej

Tryptofan - cenny dla zdrowia aminokwas

2021-04-27

Tryptofan - cenny dla zdrowia aminokwas

Tryptofan jest białkowym, aromatycznym aminokwasem niezbędnym egzogennym, czyli takim, który nie jest wytwarzany w organizmie i musi być dostarczany wraz z dietą. Wraz z 5-hydroksytryptofanem jes [...]

Czytaj więcej

Kolagen Herbasano - sprawne stawy i mniej zmarszczek

2021-04-26

Kolagen Herbasano - sprawne stawy i mniej zmarszczek

Mieszanina składników suplementu (kolagen, siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kwas hialuronowy, MSM) jest naturalnie występującą kompozycją matrycy międzykomórkowej.  Kolagen to najbar [...]

Czytaj więcej

Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej

2021-02-26

Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej

Zespół Marfana to ogólnoustrojowe uwarunkowane genetycznie zaburzenie tkanki łącznej. Schorzeniem dotknięty jest układ kostny, sercowo-naczyniowy i narząd wzroku.

Czytaj więcej

Rozwarstwienie aorty

2021-02-25

Rozwarstwienie aorty

Rozwarstwienie aorty to rozdarcie błony wewnętrznej i przedostanie się krwi w obręb błony środkowej.

Czytaj więcej

Budzimy do życia - Wywiad  z Ewą Błaszczyk

2021-02-18

Budzimy do życia - Wywiad z Ewą Błaszczyk

Ewa Błaszczyk, polska aktorka teatralna i filmowa, piosenkarka, działaczka społeczna i charytatywna. Współzałożycielka Fundacji „Akogo?” zajmującej się systemowym rozwiązaniem problemów osób w śp [...]

Czytaj więcej

Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?

2021-02-18

Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?

W ostatnim dziesięcioleciu znaczenie roślin leczniczych w diecie i w suplementacji znacznie wzrosło. Zaczęliśmy dostrzegać moc ich działania.

Czytaj więcej

Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?

2021-02-02

Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?

Ból (łac. dolor) definiowany jest jako nieprzyjemne przeżycie zmysłowe i emocjonalne, połączone z aktualnym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub związane z wyobrażeniem tego typu uszkodz [...]

Czytaj więcej

Co nas niesie po świecie?  Istota odpowiedniego pedicure

2021-01-28

Co nas niesie po świecie? Istota odpowiedniego pedicure

Spacer z psem, bieg po lesie, chodzenie na palcach, taniec, nordic walking, przechadzka plażą. Jest jedna, oczywista sprawa, która łączy te wszystkie czynności – są to nasze stopy. To one niosą n [...]

Czytaj więcej

Bielactwo nabyte

2021-01-20

Bielactwo nabyte

Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą one pozytywny skutek? [...]

Czytaj więcej

Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości

2021-01-19

Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości

Morsowanie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne – w całym kraju powstają lokalne kluby morsów, do których zapisują się ludzie w różnym wieku. Wiadomo od dawna, że hartowanie orga [...]

Czytaj więcej

Czasem lekarz myli się tylko raz

2021-01-14

Czasem lekarz myli się tylko raz

Ofiary błędów medycznych Błędy medyczne są na świecie różnie traktowane. Niektóre państwa przyjmują do wiadomości ich występowanie i próbują na różne sposoby zabezpieczać i pacjentów oraz lekarz [...]

Czytaj więcej

Wyrostek robaczkowy – co trzeba o nim wiedzieć – cz. 2

2021-01-14

Wyrostek robaczkowy – co trzeba o nim wiedzieć – cz. 2

Jeśli zdarzy się nam albo komuś z naszych bliskich atak wyrostka robaczkowego, po pierwsze dobrze jest umieć go rozpoznać, a po drugie wiedzieć, jak w takim przypadku pomóc.  Wyrostek robaczk [...]

Czytaj więcej

Niedoceniana witamina K2

2021-01-13

Niedoceniana witamina K2

O witaminie K2 słyszy się zazwyczaj w kontekście omawiania dobroczynnych właściwości witaminy D3. Menachinon – bo tak nazywa się najbardziej przyswajalna forma witaminy K (K2 Mk7 o najdłuższym ok [...]

Czytaj więcej

Recepta na zdrowie

2021-01-13

Recepta na zdrowie

Najczęstsze pytanie, które mi zadajecie brzmi: Panie doktorze, co robić, aby nie chorować?. Każda osoba o zdrowych zmysłach powinna zdawać sobie sprawę z tego, że odpowiedź nie będzie jednoznacz [...]

Czytaj więcej

Składniki mineralne

2020-11-03

Składniki mineralne

Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapotrzebowanie na nie zależy od wielu czynników, między innymi od wieku i płci danego [...]

Czytaj więcej

Dzika róża – właściwości i zastosowanie

2020-07-09

Dzika róża – właściwości i zastosowanie

Dzika róża (Rosa canina) znana jest ludzkości od tysięcy lat, w czasach pierwotnych jej owoce były stałym elementem pożywienia.

Czytaj więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu