W aktualnym numerze

  • prof. Andrzej Frydrychowski − Cholesterol – czy jest się czego bać?
  • Anna Skopińska − Pan Jan „od ziół”
  • Beata Pawlikowska − Dlaczego weganie nie jeżdżą konno?
  • dr Marek Skoczylas − Zdrowie płynące z jabłek. Wartości odżywcze i fitoskładniki
Sprawdź

Praktyczne porady

0
Epimedium – na pomoc mężczyznom

2022-08-10

Epimedium – na pomoc mężczyznom

W tym artykule dotkniemy delikatnego tematu, a ponieważ dotyczy intymnej sfery człowieka, to jest często pomijany.Problemów z potencją doświadcza wielu mężczyzn. Zaburzenia te [...]

Czytaj więcej

1
Trening siłowy dla seniorów

2022-08-09

Trening siłowy dla seniorów

Siłowe treningi nie są przeznaczone tylko dla sportowców oraz młodych ludzi. Mogą je uprawiać także starsze osoby, co bardzo korzystnie podziała na ich zdrowie. Ważne jest tyl [...]

Czytaj więcej

2
Zlikwiduj alergię w sześciu krokach. Bożena Kropka

2022-08-09

Zlikwiduj alergię w sześciu krokach. Bożena Kropka

3. Zlot Sympatyków miesięcznika "Zdrowie bez Leków" odbył się 18 i 19 czerwca 2022 roku w podłódzkim Dobieszkowie. Spędziliśmy tam wyjątkowe chwile w pięknie położonym ośrodku [...]

Czytaj więcej

3
Odżywcza soczewica czerwona

2022-08-09

Odżywcza soczewica czerwona

Soczewicę znano już w czasach neolitu, a w późniejszych epokach stanowiła jeden z podstawowych produktów spożywczych. Wzmianki o niej znajdziemy w Biblii. Jednym z jej rodzaj [...]

Czytaj więcej

4
Curry – przyprawa

2022-08-05

Curry – przyprawa

Wiele osób nie wyobraża sobie posiłków bez doprawienia dań curry. Ta mieszanka naturalnych ziół pobudza kubki smakowe, dodaje potrawom aromatu, a co ważne – ma wiele właściwoś [...]

Czytaj więcej

5
Papryka czerwona ostra

2022-08-05

Papryka czerwona ostra

Ostra papryka w potrawach jest używana jako przyprawa dodająca pikanterii posiłkowi. Wiele osób lubi takie doznania i często wykorzystuje to warzywo w swoim menu. Oprócz walor [...]

Czytaj więcej

0
Epimedium – na pomoc mężczyznom

2022-08-10

Epimedium – na pomoc mężczyznom

W tym artykule dotkniemy delikatnego tematu, a ponieważ dotyczy intymnej sfery człowieka, to jest często pomijany.Problemów z potencją doświadcza wielu mężczyzn. Zaburzenia te [...]

Czytaj więcej

1
Trening siłowy dla seniorów

2022-08-09

Trening siłowy dla seniorów

Siłowe treningi nie są przeznaczone tylko dla sportowców oraz młodych ludzi. Mogą je uprawiać także starsze osoby, co bardzo korzystnie podziała na ich zdrowie. Ważne jest tyl [...]

Czytaj więcej

TV - Rozmowy o zdrowiu

0

Zlikwiduj alergię w sześciu krokach. Bożena Kropka

3. Zlot Sympatyków miesięcznika "Zdrowie bez Leków" odbył się 18 i 19 czerwca 2022 roku w podłódzkim Dobieszkowie. Spędziliśmy tam wyjątkowe chwile w pięknie położonym ośrodku. Podczas spotkania [...]
0

Zlikwiduj alergię w sześciu krokach. Bożena Kropka

3. Zlot Sympatyków miesięcznika "Zdrowie bez Leków" odbył się 18 i 19 czerwca 2022 roku w podłódzkim Dobieszkowie. Spędziliśmy tam wyjątkowe chwile w pięknie położonym ośrodku. Podczas spotkania [...]

Tajemnice Ziół. Zapomniana wiedza

Książka ta to fascynująca podróż po świecie ziół odkrywająca ich prawdziwą naturę. Daje solidne podstawy rozumienia mechanizmu działania różnych roślin na wszystkich poziomach: ciała, umysłu, emocji i ducha. Uczy rozpoznawania pewnych zasad, wzorców, jakimi rządzi się świat roślin poprzez: obserwację, smak, zapach, dotyk. Lektura ta na pewno zmienia postrzeganie stanu zdrowia i choroby oraz pozwala rozpoznawać wzorce nierównowagi i odpowiednio dopasować je do człowieka, a nie do jednostki chorobowej.

Autorka bierze na warsztat zielarstwo energetyczne, które jest tak stare jak ludzkość, i opiera się na odwiecznej prawdzie, że siły natury i siły życiowe człowieka są tym samym. Warto więc zagłębić się w tę wiedzę. Tym bardziej, że owa sztuka leczenia ma swe korzenie w tradycyjnym zielarstwie wszystkich kultur i medycynie czasów: Hipokratesa, Galena, Dioskurydesa, Awicenny, medycynie klasztornej, naukach św. Hildegardy, a do dziś stanowi podstawy ajurwedy i tradycyjnej medycyny chińskiej. Tajemnice ziół. Zapomniana wiedza to kompendium wiedzy przydatnej – niezależnie od czasów, w których żyjemy.

Kup teraz

Kolorowy detox... 260 przepisów na soki

Regina Bukowska to prawdziwy fachowiec od owocowych detoksów. A ich dobroczynnemu działaniu na zdrowie fizyczne, psychiczne oraz urodę nie da się zaprzeczyć. Skuteczne oczyszczenie się z toksyn – co istotne w smaczny i przyjemny sposób – to filar prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdej sferze. Kolorowy detox to przewodnik po krainie zdrowych warzywnych, owocowych i warzywno-owocowych soków.

Kolorowy detox… 260 przepisów na soki to poręczna książka, którą można wszędzie zabrać ze sobą i cieszyć się w każdych okolicznościach z przygotowywanych soków. A naprawdę warto! Świeże i samodzielnie wyciskane to: energia, witalność oraz pozbycie się wielu dolegliwości i… osiągnięcie wymarzonej figury. Regina Bukowska za pomocą swoich receptur pokazuje, jak z owoców i warzyw wycisnąć jeszcze więcej… zdrowia! O każdej porze roku.

Kup teraz

Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem. Zioła latem.

Krystyna Judka to fitoterapeutka, biomasażystka, terapeutka reiki oraz innych metod medycyny niekonwencjonalnej. Zdrowie człowieka traktuje holistycznie, a problemy fizyczne, psychiczne i duchowe jako nierozerwalną całość, stosując przy tym różne metody terapii naturalnych. Czytelnicy „Zdrowia bez Leków” znają ją z comiesięcznych fascynujących artykułów na temat polskich ziół i ich szerokiego wykorzystania – nie tylko w temacie zdrowia. Zioła latem to pierwsza część cyklu książek pod zbiorczym tytułem Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem.

Kup teraz
Encyklopedia

Poznaj znaczenie wielu ciekawych pojęć!

Zobacz wszystkie
  • Przetacznik leśny

    Przetacznik leśny, zwany też lekarskim (Veronica officinalis), to bylina z rodziny babkowatych. Występuje dziko na ob [...]

  • Bazylia

    Bazylia (łac. Ocimum basilicum) – znana też jako „bazylek ogrodowy” i „bazyliszka” – to roślina uprawna z rodziny jasnot [...]

  • Astaksantyna

    Astaksantyna to substancja pochodząca z grupy związków chemicznych zwanych karotenoidami (karoteny i ksantofile). Są to [...]

  • Częstoskurcz – przyczyny i leczenie

    Częstoskurcz (zwany też tachykardią) to zaburzenie rytmu pracy serca. Ta choroba kardiologiczna charakteryzuje się prz [...]

  • Babka lancetowata

    Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w w [...]

  • Rad

    Rad to pierwiastek chemiczny należący do grupy metali alkalicznych. Występuje w formie kilku radioaktywnych izotopów będ [...]

  • Jasnota gajowiec i jasnota biała

    Jasnota gajowiec (Lamium galeobdolon) to gatunek wieloletniej rośliny zaliczanej do rodziny jasnotowatych. Występuje p [...]

  • Dziurawiec zwyczajny

    Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) to roślina należąca do rodziny dziurawcowatych. Jej szczyty pędów stano [...]

  • Ścięgno piętowe (Achillesa)

    Ścięgno piętowe (zwane ścięgnem Achillesa) to największe i najsilniejsze ścięgno u człowieka. Łączy ono mięsień brzuchat [...]

  • Przetacznik leśny

    Przetacznik leśny, zwany też lekarskim (Veronica officinalis), to bylina z rodziny babkowatych. Występuje dziko na ob [...]

  • Bazylia

    Bazylia (łac. Ocimum basilicum) – znana też jako „bazylek ogrodowy” i „bazyliszka” – to roślina uprawna z rodziny jasnot [...]

  • Astaksantyna

    Astaksantyna to substancja pochodząca z grupy związków chemicznych zwanych karotenoidami (karoteny i ksantofile). Są to [...]

Zobacz wszystkie